Jajaran Pegawai Lapas Brebes Ikuti Senam dalam Kumham Sehat Kumham Produktif

BREBES  I  KEJORANEWS.COM : Berolahraga Jasmani dengan melakukan gerakan senam di pagi hari memiliki segudang manfaat, salah satunya yaitu meningkatkan stamina dan kekuatan tubuh. Olahraga jasmani juga dapat mengurangi resiko kelebihan berat badan atau obesitas secara signifikan, dan mampu memulihkan organ tubuh secara terukur.

Oleh karena itu  laksanakan senam pagi bersama yang diselenggarakan rutin setiap Jum’at pagi demi mewujudkan “Kumham Sehat, Kumham Produktif”. Kegiatan yang dilaksanakan secara hybrid dan berpusat di lapangan gedung Sekretariat Jenderal Kemenkumham RI diikuti oleh jajaran pejabat struktural dan staf pegawai Lapas Brebes yang bertempat di Ruang WBK WBMM Lapas Brebes, Jumat (24/11/2023).

Latihan fisik senam aerobic dan zumba menjadi salah satu cara ampuh untuk membuat daya tahan tubuh menjadi meningkat dan semakin fit. Dengan dipandu oleh instruktur senam dan diiringi dengan alunan musik yang gembira turut menambah semangat setiap pegawai, nampak seluruh pegawai yang mengikuti kegiatan senam terlihat begitu antusias mengikutinya.

Secara serentak, Para Petugas Lapas Brebes menirukan gerakan Senam yang dicontohkan oleh Instruktur di Layar Proyektor dengan penuh semangat.

Dengan Senam Jasmani, Petugas Lapas Brebes akan Sehat, Segar Bugar dalam bekerja, serta Jauh dari dari penyakit yang timbul dari kelebihan berat badan.

Kepala Lapas Brebes Isnawan melalui Kepala Subbag Tata Usaha, Adi Purnama, mengajak seluruh pegawai untuk mengikuti giat senam dengan sungguh-sungguh agar berkeringat dan menjadi sehat. “Senam pagi di hari Jum’at ini  sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari Lapas Brebes. Kegiatan ini telah menjadi program rutin mingguan yang diikuti untuk mendorong para pegawai melakukan aktivitas fisik sehingga dapat menjaga kesehatannya masing-masing,” ungkap Adi Purnama.

(Salam)